Yoganın Yaşı Yok

Günümüzde iş ve şehir yaşamının gerginliği altında boğulan yetişkinler huzuru yogada buluyor. Peki ya çocuklar?

Apartmanlarda yetişen, kendilerine oyun alanı bulamayan, ders ve sınav stresiyle boğuşan, erken yaşlarda rekabetle tanışan ve yalnızlaşan çocuklar da artık tüm bu gerginliklerden yoga sayesinde kurtuluyor.

İşte bu noktada Etel Avayu devreye giriyor. Çocuk yogası hakkında pek çok farklı eğitim alan Avayu, 4-8 ve 8-12 yaş gruplarına yoga dersleri veriyor.

Ayrıca özel ihtiyaçları olan (otizm, down sendromu, cerebral palsy, iletişim ve öğrenme zorlukları vb şartlarda olan çocuklarla ve bebekler) çocuklar da yoga dersleri alabiliyorlar

Çocuklar için yoganın bedensel, zihinsel faydalarının yanı sıra davranış ve duygularda da pozitif etkileri oluyor. Yoga sayesinde koordinasyon ve dengeleri gelişen çocuklar önemli olanın “kendinin ve başkasının nasıl gözüktüğü” değil, “ne yaptığın ve ne hissettiğin” olduğunu da öğreniyorlar. 

Tel: 0 532 231 74 24

www.etelileyoga.com